كيفية الوقاية من حساسية الخريف

لمعرفة ماهية حساسية الخريف وكيفية الوقاية منها ، نوصيك بمتابعة قراءة هذا المقال.

يعتبر الربيع من أكثر المواسم المخيفة في هذا الصدد ، فهو الوقت من العام الذي يتم فيه تلقيح الحشائش وأشجار الزيتون ، لكن الخريف يؤثر أيضًا بشكل كبير على ملايين الأشخاص لأنه يمثل تفاقمًا لأعراض الحساسية.

في الصيف ، تتحسن العديد من أعراض بعض أنواع الحساسية وأمراض أخرى إلى حد كبير بسبب الطقس الجيد والانتقال المؤقت للعديد من العائلات إلى المناطق الساحلية. مع حلول فصل الخريف ، تصبح أعراض بعض أنواع الحساسية أكثر حدة من خلال ردود الفعل المبالغ فيها للعوامل الخارجية (المواد المسببة للحساسية).

أعراض حساسية الخريف

الوقاية من حساسية الخريف 1

حساسية الطعام

ويعتبر هذا من حساسية الخريف ، أي أن تناول الطعام بعيدًا عن المنزل ، بالإضافة إلى زيادة احتمال التعرض لبعض مسببات الحساسية الغذائية ، يجعل الخريف موسمًا نموذجيًا للحساسية الغذائية.

يمكن أن يعاني كل من أصغر أفراد المنزل والبالغين من الحساسية الغذائية. الأطفال أكثر عرضة لهذا النوع من الحساسية في الخريف . كما أن وجبات الإفطار في المدرسة تعرضهم لمسببات الحساسية الغذائية ، لذا فإن النظافة السليمة في المكان الذي يتناولون فيه وجبة الإفطار أمر مهم.

من ناحية أخرى ، فإن البالغين الذين يُجبرون على تناول الطعام في وظائفهم أو في المناطق التي أنشأتها شركاتهم لتناول طعام الغداء معرضون أيضًا للحساسية الغذائية. يعد تنظيف هذه الأماكن و أدوات المائدة و الأطباق و أدوات حفظ الطعام المستخدمة لتخزين الطعام أمرًا حيويًا لمنع حدوثها.

قد تكون مهتما بـ كيفية إزالة الصداع الحراري

التهاب الأنف التحسسي

هو رد فعل مرتبط بحساسية الخريف يحدث في الأغشية المخاطية للأنف نتيجة التعرض لبعض المواد المسببة للحساسية ، مثل حبوب اللقاح أو الغبار. في بعض الحالات ، قد يكون مصحوبًا بأعراض الربو.

الأعراض النموذجية لالتهاب الأنف التحسسي هي حكة الأنف وسيلان الأنف والعطس واحتقان الأنف ، أي الأعراض الشائعة لنزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تكون مصحوبة بالتهاب الملتحمة وغالبًا ما يكون لها تأثير على تطور الربو القصبي.

التهاب في الجلد

التهاب الجلد التأتبي ، المعروف أيضًا باسم الإكزيما ، هو اضطراب يسبب احمرارًا وحكة في الجلد. يمكن أن يظهر في أي عمر ، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند الأطفال. يستمر هذا الاضطراب لفترة طويلة ويتفاقم بشكل منتظم.

يمكن أن يظهر التهاب الجلد التأتبي مع الربو أو التهاب الأنف التحسسي. لا يجب أن يؤدي الخريف إلى تفاقم أعراض هذا الاضطراب ، ولكن العودة إلى المدن بعد الإجازات الصيفية في المناطق الساحلية ، واستخدام الأقمشة مثل الصوف أو البرد هي عوامل يمكن أن تسبب مظهراً من مظاهر التهاب الجلد التأتبي.

هذه المقالة إعلامية فقط ، لا نمتلك القدرة على وصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك للذهاب إلى الطبيب في حالة ظهور أي نوع من الحالات أو الشعور بعدم الراحة.

تعرف على  برد الصيف . ما هي مدة استمراره وكيفية علاجه

الوقاية من حساسية الخريف

نقدم لك النصائح التالية التي يمكن أن تكون مفيدة جدًا للوقاية من حساسية الخريف.

  • قم بتغيير مرشحات مكيفات الهواء ومشعات التدفئة لمنعهم من ضخ الهواء بالعث أو حبوب اللقاح.
  • تجنب وضع الحيوانات المحنطة في أسرة الأطفال واغسل الملاءات بشكل متكرر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تنظيف الغبار بانتظام ، وبذل المزيد من الجهد إن أمكن في الغرف ، حيث إنها مناطق المنزل التي تنام فيها وتقضي فيها ساعات أكثر.
  • تجنب التعرض لفترات طويلة في المناطق ذات الأشجار المتساقطة أو النباتات ذات فترة تلقيح الخريف.
  • قم بإجراء تهوية صحيحة لجميع غرف المنزل لتجنب تركيز العث ومسببات الحساسية الأخرى.
  • قم بتغطية المرتبة بغطاء محدد مقاوم لعث الغبار وقم بإجراء تنظيف سطحي للمرتبة مرة واحدة على الأقل شهريًا.
  • مرة واحدة في الأسبوع ، اغسل الملاءات والأغطية بالماء الساخن (عند 50 درجة مئوية) وتأكد من تجفيفها بشكل صحيح قبل استخدامها مرة أخرى أو تخزينها.
  • استخدم أجهزة تنقية الهواء لتحسين جودة الهواء في المنزل. بهذه الطريقة ، ستتمكن من تقليل وجود حبوب اللقاح والفطريات والعث.